Hatha Yoga

Comme le disent les yogis : « La santé c'est la richesse, la paix mentale c'est le bonheur et le yoga en montre le chemin ». Par l'intermédiaire d'exercices corporels de souplesse, de contrôle du souffle, de postures d'étirement classiques, le yoga est une discipline essentiellement basée sur la détente, la relaxation et la sérénité. Son objectif est de lutter contre l'anxiété et le stresse qui accompagnent souvent notre quotidien pour atteindre équilibre, harmonie et calme de l'esprit. La pratique du yoga est aussi un bon moyen pour entretenir au quotidien un état de santé optimal et retrouver tout son dynamisme et sa vitalité.

Les cours n'exigent pas de compétences particulières et comprennent tout un ensemble de techniques simples à la portée de tous. 

Professeurs et Horaires :

Jocelyne Roux 
Lundi : 10h00 - 11h00 (COMPLET ! Liste d'attente) ou
              11h00 - 12h00 ( COMPLET ! Liste d'attente)

Olivier Hamelin 
Lundi : 18h30 - 19h45 ou
              19h45 - 21h00

Florence Raynal
Mardi :       18h30 - 19h45 ou
                   20h00 - 21h15 (COMPLET ! Liste d'attente)
Mercredi : 18h30 - 19h45 (COMPLET ! Liste d'attente) ou
                   20h00 - 21h15 (COMPLET ! Liste d'attente)

Stéphanie Chatet
Jeudi :  17h15 - 18h30 ou
              18h30 - 19h45 (COMPLET ! Liste d'attente)ou
              19h45 - 21h00 (COMPLET ! Liste d'attente)

Lieu où se déroule l'activité :

Château de Villemomble
Salle George Sand

Tarifs Annuels :

Villemomblois                  237 €
Non-Villemomblois         315 €

+ Adhésion
+ Certificat médical obligatoire à l'inscription

Date de reprise des cours :

Le Lundi 11, Mardi 12, Mercredi 13 et Jeudi 14 Septembre 2017